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Keynotes
Ihre Veranstaltung. Ihre Chance. Ihr Impuls für mentale Stärke.

Keynotes, die berühren, motivieren und echte Veränderung anstoßen – für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende.
Ihre Herausforderung – mein Fokus
Wenn Leistung gefragt ist – aber Unsicherheit bremst.
Wenn Mitarbeitende funktionieren, aber nicht mehr fühlen.
Wenn Führungskräfte sich verantwortlich fühlen – aber nicht wirksam werden.
Genau dann braucht es einen Impuls, der bewegt:
ehrlich, stärkend und motivierend.
Warum sollten Sie mich buchen?
Ich weiß, wie sich innerer Druck anfühlt – live vor einem Millionenpublikum.
Als Deutschlands erste TV-Moderatorin, die offen über Panikattacken, Selbstzweifel und Performancedruck spricht und erfolgreich damit umgeht, zeige ich:
  • Wie Mitarbeitende unter Druck handlungsfähig bleiben – durch innere Stabilität, Stresskompetenz und mentale Klarheit.
  • Wie Präsenz und Wirkung entstehen – auch bei Lampenfieber, Unsicherheit oder kritischen Gesprächssituationen.
  • Wie psychologische Sicherheit wächst – wenn wir offen mit Herausforderungen umgehen und daraus neue Stärke entwickeln.
Meine Keynotes im Überblick:
Von Stress zu Stärke – So bleiben Sie fokussiert und leistungsfähig wie ein TV-Profi.


🔸 Mentale Resilienz gezielt trainieren
🔸 Stress in produktive Energie verwandeln
🔸 Fokus, Motivation & Selbststeuerung abrufen
🔸 Klar bleiben – auch bei Tempo, Druck & Dauerfeuer
Auftritt mit Wirkung – So präsentieren Sie sich souverän und überzeugend

🔸 Präsenz & Wirkung gezielt aufbauen – auch in heiklen Situationen
🔸 Authentische Kommunikation mit Klarheit, Stimme & Körpersprache
🔸 Sicher auftreten trotz Lampenfieber, Selbstzweifeln oder Erwartungsdruck
Mentale Stärke statt Rückzug – So führen Sie sich selbst erfolgreich durch Krisen

🔸 Frühwarnzeichen erkennen & Burnout-Prävention im Unternehmen stärken
🔸 Emotionale Selbstführung & psychische Stabilität im Job trainieren
🔸 Psychologische Sicherheit als Erfolgsfaktor für gesunde Teams
Angst als Chance - Wie Sie das gefürchtete Gefühl für Ihr Wachstum nutzen

🔸 Angst verstehen und einordnen
🔸 erste Strategien für den bewussten Umgang
🔸 lernen Verantwortung zu übernehmen
🔸 Persönliches Wachstum fördern und verborgene Potenziale freisetzen
Weitere Themen
Professionell und locker performen, wenn die Scheinwerfer angehen
Was ich vom Live-TV über Auftrittsangst gelernt habe – und wie Sie davon profitieren.
Erfolg ist Kopfsache – wie Sie mentale Barrieren durchbrechen und groß denken
TV-erprobt: Wie Sie mit Haltung, Stimme und Botschaft Menschen erreichen.
Was nach der Keynote anders ist
Meine Keynotes wirken über den Moment hinaus –
und schaffen die Basis für:
🔹 Klarere Kommunikation im Team
🔹 Mehr Selbstsicherheit – auch in schwierigen Momenten
🔹 Mehr Motivation & Eigenverantwortung
🔹 Erste Schritte hin zu einer gesunden Unternehmenskultur
Und das Wichtigste: Der Impuls, der im Kopf bleibt – und im Alltag wirkt.
Warum JETZT?
Gerade in Zeiten von Dauerstress, Transformation und Fachkräftemangel brauchen Teams mehr als Tools:
Sie brauchen mentale Stärke, emotionale Intelligenz und Impulse, die Mut machen.
Meine Keynotes schaffen genau das.
Lassen Sie uns gemeinsam neue Wirkung erzeugen.
Buchen Sie eine Keynote, die nachwirkt!
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